Che cos’è la distorsione?

Una distorsione è una lesione acuta o traumatica che coinvolge i legamenti che collegano le ossa tra loro in una giuntura. Questi legamenti sono tessuti connettivi robusti che forniscono stabilità all’articolazione e limitano il suo movimento in modi specifici.

Cause della distorsione

Le distorsioni si verificano comunemente in seguito a un movimento brusco o a un trauma che provoca una tensione eccessiva o una strappatura nei legamenti. Le articolazioni più suscettibili alle distorsioni sono solitamente quelle che hanno una vasta gamma di movimento, come il ginocchio, la caviglia e il polso.

Sintomi

I sintomi più comuni di una distorsione sono:

1. Dolore: Il dolore è uno dei sintomi più evidenti di una distorsione. Il grado di dolore può variare da lieve a grave, a seconda della gravità della lesione.
2. Gonfiore: Una distorsione spesso provoca gonfiore nell’area interessata a causa dell’accumulo di fluidi e dell’infiammazione nei tessuti circostanti.
3. Ecchimosi: L’area colpita può diventare livida o mostrare segni di ecchimosi (emorragie sotto la pelle) dovuti all’accumulo di sangue dai vasi sanguigni danneggiati.
4. Difficoltà di movimento: Una distorsione può limitare temporaneamente il movimento dell’articolazione, rendendo difficile o dolorosa la sua normale funzione.

FIT Therapy Technology e protocolli di trattamento

Il trattamento di una distorsione dipende dalla gravità della lesione. Esistono tre gradi di distorsione, e il trattamento può variare a seconda di quale grado sia coinvolto. Ecco alcune linee guida generali per il trattamento di una distorsione:

1. Distorsione di primo grado (lieve):

• Riposo: Ridurre l’uso dell’articolazione interessata per permettere la guarigione. Evita di sovraccaricare l’area.
• Applicazione di ghiaccio: Applicare ghiaccio sulla zona interessata per 15-20 minuti, diverse volte al giorno, per ridurre l’infiammazione.
• Compressione: Utilizzare bendaggi compressivi o fasce elastiche per controllare il gonfiore e fornire supporto.
• Elevazione: Sollevare l’arto colpito, se possibile, per ridurre il gonfiore.
• Fisioterapia: Un fisioterapista può consigliare esercizi di rafforzamento e stretching per aiutare il recupero e prevenire futuri problemi.

2. Distorsione di secondo grado (moderata):

• I trattamenti per una distorsione di secondo grado sono simili a quelli di primo grado, ma potrebbe essere necessario un periodo di riposo più lungo e una maggiore attenzione alla terapia fisica.
• L’uso di un tutore o di un supporto per l’articolazione può essere consigliato per stabilizzare l’area durante il recupero.
• Il trattamento fisioterapico sarà più specifico e mirato, con esercizi personalizzati per migliorare la forza e la flessibilità.

3. Distorsione di terzo grado (grave):

• Le distorsioni di terzo grado spesso richiedono intervento chirurgico.
• Dopo l’intervento chirurgico, seguirà un periodo di riabilitazione, in cui un fisioterapista guiderà il paziente attraverso esercizi di rafforzamento e stretching per recuperare la forza e la mobilità dell’articolazione.

Indipendentemente dal grado di distorsione, è importante cercare un parere medico per una valutazione accurata. Una gestione precoce e appropriata delle distorsioni è essenziale per prevenire complicazioni e promuovere una rapida ripresa. Il trattamento personalizzato può variare in base alla posizione della distorsione (ad esempio, caviglia, ginocchio, polso, ecc.) e alle esigenze individuali del paziente.

Metodo di trattamento con FIT Therapy Patch

Il FIT Therapy Patch può essere utilizzato per trattare eventi dolorosi legati alla distorsione.

Risulta essere una valida alternativa naturale all’utilizzo del farmaco o di dispositivi che rilasciano calore.

Istruzioni per una corretta applicazione (guarda anche il video-tutorial):

• Rimuovere il cerotto dalla base
• Applicare il cerotto su pelle asciutta, pulita e priva di peli
• Attendere circa due minuti per una migliore adesione del cerotto sulla pelle
• Mantenere il cerotto applicato per 5 giorni
• Proseguire la terapia fino al miglioramento della sintomatologia

Il cerotto mantiene la sua funzione anche se bagnato (es. doccia).