Che cos’è l’epicondilite?

L’epicondilite è una condizione medica caratterizzata dall’infiammazione dei tendini che si attaccano all’epicondilo laterale dell’omero, l’osso del braccio superiore. L’epicondilite laterale è più comune nei soggetti che svolgono attività che richiedono ripetuti movimenti del braccio e del polso, come la pittura, il giardinaggio, il lavoro manuale e altri sport.

Cause dell’epicondilite

L’epicondilite è una condizione medica caratterizzata da dolore e infiammazione all’epicondilo, che è una prominenza ossea situata vicino all’articolazione del gomito. Ci sono due tipi principali di epicondilite, ciascuno associato a un’area specifica dell’epicondilo:

1. Epicondilite laterale: Questo è il tipo più comune di epicondilite ed è spesso chiamato “gomito del tennista”. Colpisce l’epicondilo laterale, che è la prominenza ossea sul lato esterno del gomito. Questa condizione è associata al dolore e all’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio all’epicondilo laterale. Le attività che coinvolgono la presa e i movimenti ripetitivi del polso e del braccio, come il tennis, possono aumentare il rischio di sviluppare questa forma di epicondilite.
2. Epicondilite mediale: Questo tipo di epicondilite è meno comune ed è conosciuto come “gomito del golfista”. Colpisce l’epicondilo mediale, che è la prominenza ossea sul lato interno del gomito. Anche in questo caso, il dolore è causato da infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio all’epicondilo mediale. Le attività che comportano movimenti ripetitivi del polso, come il golf, possono essere un fattore scatenante.

Sintomi

I sintomi tipici dell’epicondilite includono dolore al gomito, che può irradiarsi lungo l’avambraccio, debolezza nella presa e difficoltà nell’eseguire attività che coinvolgono i muscoli dell’avambraccio. Il dolore è spesso peggiore durante l’uso del braccio e può diventare cronico se non trattato adeguatamente.

FIT Therapy Technology e protocolli di trattamento

Il trattamento dell’epicondilite, che può essere sia laterale (gomito del tennista) che mediale (gomito del golfista), è solitamente basato su approcci conservativi. Il trattamento mira a ridurre il dolore, alleviare l’infiammazione e promuovere la guarigione dei tendini coinvolti. Ecco alcune delle principali opzioni di trattamento per l’epicondilite:

1. Riposo: Riduci o evita le attività che scatenano il dolore, specialmente quelle che coinvolgono movimenti ripetitivi del polso e del braccio. Il riposo è fondamentale per la guarigione.
2. Applicazione di ghiaccio: L’applicazione di ghiaccio sulla zona interessata può aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore. È consigliabile applicare il ghiaccio per 15-20 minuti, diverse volte al giorno.
3. Terapia fisica: Un fisioterapista può sviluppare un programma di esercizi specifici per rafforzare i muscoli dell’avambraccio, migliorare la flessibilità e ridurre il dolore. La terapia può anche includere tecniche di rieducazione posturale e del movimento.
4. Terapie fisiche: Alcune terapie fisiche, come il massaggio, la terapia a onde d’urto o la terapia con ultrasuoni, possono essere utilizzate per promuovere la guarigione e alleviare il dolore.
5. Tutori o supporti per il gomito: L’uso di tutori o supporti per il gomito può ridurre la tensione sui tendini e fornire sostegno durante l’attività.

È importante consultare un professionista medico per una valutazione accurata e un piano di trattamento specifico. Il trattamento dell’epicondilite può richiedere tempo, quindi la pazienza è fondamentale durante il processo di recupero. La prevenzione delle ricadute può coinvolgere il controllo dell’uso eccessivo o dell’attività intensa, il mantenimento di una buona postura e il rafforzamento dei muscoli dell’avambraccio.

Metodo di trattamento con FIT Therapy Patch Gomito

Il FIT Therapy Patch Gomito può essere utilizzato per trattare eventi dolorosi legati all’epicondilite.

Risulta essere una valida alternativa naturale all’utilizzo del farmaco o di dispositivi che rilasciano calore.

Istruzioni per una corretta applicazione (guarda anche il video-tutorial):

• Rimuovere il cerotto dalla base
• Applicare il cerotto sul gomito, su pelle asciutta, pulita e priva di peli
• Attendere circa due minuti per una migliore adesione del cerotto sulla pelle
• Mantenere il cerotto applicato per 5 giorni
• Proseguire la terapia fino al miglioramento della sintomatologia

Il cerotto mantiene la sua funzione anche se bagnato (es. doccia).