Tendinite

Che cos’è la tendinite?

La tendinite è una condizione medica caratterizzata dall’infiammazione di un tendine, che è una struttura fibrosa che collega un muscolo a una parte dell’osso. I tendini sono responsabili di trasmettere la forza generata dai muscoli all’osso, consentendo il movimento delle articolazioni. Quando un tendine diventa infiammato, si verifica la tendinite.

Cause della tendinite

Le cause comuni della tendinite includono l’uso eccessivo o ripetitivo di un muscolo o di un gruppo muscolare, lesioni acute o croniche, o anche cambiamenti legati all’età nei tendini. La tendinite può colpire diverse parti del corpo, tra cui il gomito (nel caso del gomito del tennista o del gomito del golfista), la spalla (nella tendinite della cuffia dei rotatori), il polso, il ginocchio, l’anca e il tendine d’Achille nel tallone.

Sintomi

I sintomi tipici della tendinite includono dolore nella zona interessata, gonfiore, rigidità e talvolta debolezza nei movimenti. Il trattamento della tendinite di solito coinvolge riposo, l’applicazione di ghiaccio, esercizi di stretching e di rinforzo, fisioterapia, farmaci antinfiammatori e, in alcuni casi, iniezioni di corticosteroidi. In casi più gravi o cronici, potrebbe essere necessario il ricorso a interventi chirurgici. È importante consultare un medico se si sospetta di avere una tendinite, in quanto la diagnosi precoce e il trattamento adeguato possono aiutare a prevenire complicazioni e favorire una rapida ripresa.

FIT Therapy Technology e protocolli di trattamento

Il trattamento della tendinite può variare a seconda della gravità e della posizione della tendinite, ma in generale, ci sono alcuni protocolli di trattamento comuni che possono essere seguiti. È importante notare che dovresti sempre consultare un professionista medico per una valutazione accurata e una guida specifica al trattamento. Ecco alcuni degli approcci tipici per il trattamento della tendinite:

1. Riposo: La prima cosa da fare quando si sospetta una tendinite è evitare o ridurre l’attività che sta causando il problema. Il riposo è fondamentale per consentire al tendine di guarire.
2. Applicazione di ghiaccio: Applicare ghiaccio sulla zona infiammata per 15-20 minuti, diverse volte al giorno, può contribuire a ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.
3. Fisioterapia: Un fisioterapista può progettare un programma di esercizi specifici per aiutare a rafforzare i muscoli circostanti, migliorare la flessibilità e accelerare il recupero.
4. Terapie fisiche: Alcune terapie fisiche, come ultrasuoni o terapia a onde d’urto, possono essere utilizzate per promuovere la guarigione e ridurre il dolore.
5. Ortesi: L’uso di tutori o supporti può aiutare a stabilizzare l’articolazione interessata e ridurre il carico sui tendini.
6. Terapia del freddo o del calore: L’applicazione di calore umido o impacchi freddi può aiutare a alleviare il dolore e migliorare la circolazione sanguigna nella zona interessata.

È importante seguire le indicazioni del medico e impegnarsi nel programma di trattamento consigliato. Inoltre, prevenire la tendinite è altrettanto importante, e ciò può essere fatto evitando l’uso eccessivo o ripetitivo dei muscoli, mantenendo una postura corretta e rafforzando i muscoli attraverso l’esercizio regolare.

Metodo di trattamento con FIT Therapy Patch

Il FIT Therapy Patch può essere utilizzato per trattare eventi dolorosi legati alla tendinite.

Risulta essere una valida alternativa naturale all’utilizzo del farmaco o di dispositivi che rilasciano calore.

Istruzioni per una corretta applicazione (guarda anche il video-tutorial):

• Rimuovere il cerotto dalla base
• Applicare il cerotto su pelle asciutta, pulita e priva di peli
• Attendere circa due minuti per una migliore adesione del cerotto sulla pelle
• Mantenere il cerotto applicato per 5 giorni
• Proseguire la terapia fino al miglioramento della sintomatologia

Il cerotto mantiene la sua funzione anche se bagnato (es. doccia).